Renseignez-vous sur les sports

Vous pensez vouloir essayer ? Plusieurs communautés ont des dojos de karaté où vous pouvez essayer ce sport; où votre centre communautaire offre probablement des cours. Si vous voulez essayer ce sport qui offre un défi physique et mental, veuillez visiter le site Internet http://www.karatecanada.ca pour plus de renseignements.

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Les tournois de karaté peuvent inclure des compétitions de Kumite et/ou de Kata.

Les compétitions Kumite sont soit individuelles ou par équipe. L’épreuve individuelle est divisée en catégories de poids et une catégorie ouverte. Les combats sont jugées par un arbitre, trois juges et un arbitre principal. Les compétiteurs de Kumite s’affrontent sur une surface de 8 mètres par 8 mètres avec un minimum de 2 mètres d’aire de sécurité autour de la surface de combat. Les affrontements durent 3 minutes pour les hommes seniors et 2 minutes pour les femmes, les juniors, et les cadets.

De 1 à 3 sont attribués pour des techniques bien exécutées. Les attaques sont limitées à la tête, le visage, le cou, l’abdomen, la poitrine, le dos et le côté du corps. Des points sont accordés lorsqu’une technique est exécutée sur un endroit permis du corps selon les critères suivants : bonne forme, bonne attitude sportive, application vigoureuse, contrôle, bonne synchronisation et distance appropriée.

L’athlète qui a une avance de 8 points ou plus ou l’athlète avec le plus de points à la fin de l’affrontement remporte la victoire.

Les katas sont le moyen par lequel les techniques de combat et les principes traditionnels d’un style particulier de karaté ont été transmis d’une génération à une autre. Souvent gracieux, le kata n’est ni une danse ni une représentation de théâtre. Le kata doit être réaliste en termes de mouvements de combat et doit démontrer puissance, concentration, technique et impact potentiel de même que du rythme et de l’équilibre. De 3 à 5 juges attribuent des points pour les katas des deux compétiteurs et l’athlète qui accumule le plus de points est déclaré le gagnant.

Le karaté englobe des techniques de combat à main nues d’une efficacité redoutable et une discipline et une philosophie strictes. Le karaté est un bon test de force mentale et physique et comme l’a déjà dit un grand maître de karaté : L’esprit et la technique ne font qu’un dans le karaté.

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Le karaté existe depuis plus de 1 500 ans, depuis que Bodhidharma émigra de l’Inde vers la Chine et débuta l’enseignement du Bouddhisme zen aux prêtres Shaolin. Il a aussi introduit une série d’exercices rigoureux pour renforcir l’esprit et le corps; des exercices qui croit-on sont à l’origine du karaté moderne.

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